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Xfit

 

(32) 99989.7202

STUDIO XFIT BRASIL

O Studio é especializado em Cross Training e treinamento funcional

Programa de treinamento de força e condicionamento físico geral, executados em alta intensidade e constantemente variados.

Nosso treinamento tem como objetivo melhorar todas as capacidades físicas são elas:

FORÇA      /     FLEXIBILIDADE    /    PRECISÃO    /    POTÊNCIA

AGILIDADE    /    EQUILÍBRIO    /    COORDENAÇÃO    /    VELOCIDADE

 

Aliado com exercícios funcionais e trabalhos preventivos a lesões, nossa metodologia garante a prática para qualquer pessoa, desde crianças até idosos, orientação integral em todos os horários.

BENEFÍCIOS DO NOSSO TREINAMENTO

AUMENTO DA FORÇA

REDUÇÃO DO PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL E MEDIDAS CORPORAIS

MELHORA NA FLEXIBILIDADE

MELHORA CAPACIDADE CARDIOVASCULAR

AUMENTO DA RESISTÊNCIA MUSCULAR

TREINAMENTO AUTAMENTE EFICIENTE TENDO DURAÇÃO REDUZIDA E MAIORES RESULTADOS

EXCELENTE PARA PREPARAÇÃO FÍSICA DE ATLETAS

AUMENTO DA AUTOCONFIANÇA

MELHORA NO DESEMPENHO DE CORRIDAS DE LONGA E CURTA DISTÂNCIA

AUMENTO DE ENERGIA